■店長の「若さを保つ方法」
・ベルジュバンスをする
・髪が薄くならないように予防のため育毛剤を使う
・枕を使わない、使っても低い枕。
・深層水などでマグネシウムを摂取する。
・魚をよく食べる
・なるべく悩まない 「明日は絶対やってくる」
・毎日、自転車に乗る(軽い運動)
・手や頭をなるべく使う
・日焼けをしないようにする
・リンパ線をマッサージする(小顔にもなる)

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読者のみなさんの「わたしはこうやっているわよ〜」というのを大募集

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あなたの 「若さを保つ方法」

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